节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
孙红雷 李乃文 陈赫 刘宇宁 龚俊 陈星旭 王玉雯 欧阳娣娣
陈赫 姚星彤 常远 陆海涛 张颂文 张佑赫 赵奕欢
陈赫 娄艺潇 孙艺洲
陈赫 娄艺潇 孙艺洲 李佳航
薛之谦 大张伟 杨迪 刘维 张踩铃 黄子弘凡 曹哈哈 黄圣依 刘旸 徐浩伦 谭湘文 毛豆 庞博 王勉
艾伦 常远 黄圣依 王婉中 赵亮 媛凤 彭波 雷汉 陈思娜 陈晓龙 康亢
李诞 王思文 王建国 张雨绮 罗永浩 庞博 呼兰 杨蒙恩 李雪琴 程璐 秦昊 沈腾 徐峥 大张伟 杨天真 汪苏泷 周奇墨 李云迪 黄圣依 王勉
黄圣依 邓传理 陈梦 逢敏 程潇 梁爱群 李嘉格 薄永霞
黄渤 范丞丞 殷桃 刘雪华 常远 李嘉琦 付航 孙艺洲 张本煜 易小星 小爱 邓恩熙 李治良 刘西蒙 郝瀚 杜梦涵 庄园 刘德华
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
王迪思 刘璇 金霏 陈曦 李然
杨紫彤 李梅可 刘璇 刘婧 周传兮 李凤欣
何昶希 张楚寒 苗雨峤 刘璇 刘顾浩 李汶朔
柳云龙 范冰冰 竹本孝之 李小冉 于荣光 英达 曾江 方芳 浩歌 木幡龙 三浦研一 刘璇 蒲巴甲 王宝强
宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜 汪苏泷 孟子义 吉娜·爱丽丝 王星越 单依纯 王子奇 董璇 沈月
未知
董子健 刘昊然 王俊凯 金大川 彭昱畅 尹昉
李宇春 蔡健雅 汪苏泷 张信哲 陈楚生 陈粒 陶喆 张碧晨 张震岳
傅首尔 陈铭 许天奇 丁若虚
郭德纲 郭麒麟 张鹤伦 阎鹤祥 岳云鹏 张云雷 曹鹤阳 朱云峰 孟鹤堂
单霁翔 周韵 牛骏峰 唐九洲 佟丽娅 陈赫 杨迪 李治廷
演员：宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜 汪苏泷 孟子义 吉娜·爱丽丝 王星越 单依纯 王子奇 董璇 沈月
热度：835°C
演员：
热度：921°C
演员：董子健 刘昊然 王俊凯 金大川 彭昱畅 尹昉
热度：74°C
