第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
李鑫邦 郑凯 王涛
李冠颖 冯雨芝 祁方圆 宓儿 李鑫东 苟兰芳
陆建艺 王一斐 余潇 王李鑫 朱婧 苗得雨 李霞 白禹飞 李逸 魏小硕 佟欣 周铭慧 房富蓉
肖光旭 许敬文 秦翔宇 李鑫淼 陈家葆
宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜 汪苏泷 孟子义 吉娜·爱丽丝 王星越 单依纯 王子奇 董璇 沈月
林志颖 陈若仪 姜潮 麦迪娜 李佳航 李晟 伊能静 秦昊
未知
王格格 余茵 觅七 张集骏 申浩男 白方文
何炅 谢娜
李锐 杨紫 孔舒航 黄国伦 林思意 鞠婧祎 张雪迎 李莎旻子 宁桓宇 张亮
演员：宋丹丹 王鹤棣 张新成 李雪琴 徐志胜 汪苏泷 孟子义 吉娜·爱丽丝 王星越 单依纯 王子奇 董璇 沈月
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