第三季区别于前两季，首次从中国海洋与海鲜入手，捕捉海中鲜物的独特节拍与极致美味，打造中国海鲜风味指南，满足美食爱好者对海鲜食材的好奇心。 同时，360度全景勾勒中国海洋的壮美辽阔，展现一群依海而生的劳动人民的日常生活，讲述九州大地上动人的鲜活故事。
张震 李立宏 张杰 藤新 徐涛 周扬 季冠霖 刘明珠
王雪纯 李立宏
李立宏（解说）
李立宏
Stephen Bogaert Ho Chow Henry Chan
史蒂芬·艾弗里 多洛雷斯·艾弗里 艾伦·艾弗里 布兰登·达西 肯·克拉茨 劳拉·里奇迪
黑森·奥戴尔
未知
金川弘敦 Masami Kosaka Hayate Masao
杨振宁 杨苡 巫宁坤 马识途 潘际銮 许渊冲 吴大昌 王希季 张道一 郑哲敏 刘缘子 胡邦定 王汉斌 叶铭汉 罗振诜 彭珮云
张宜苏 张鹏程
杰里米·克拉克森 詹姆斯·梅 理查德·哈蒙德
阿卜达拉·阿尔-哈提卜
张竣
演员：Stephen Bogaert Ho Chow Henry Chan
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演员：史蒂芬·艾弗里 多洛雷斯·艾弗里 艾伦·艾弗里 布兰登·达西 肯·克拉茨 劳拉·里奇迪
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演员：黑森·奥戴尔
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